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♪ますお☆☆の日記帳☆あなたとあたし

aikoの事やら音楽、買い物、お出かけ、グルメ、ますおが見て、聴いて、
触れたもの、ふれあえた事を、どんどん更新していきます。是非コメントも残してくださいね(*^^)v
ちょびっと新緑のイメージのテンプレです☆
みなさま
ひょっとしたらあのますお?なんて思った方!
是非コメントorメール下さいね!
ちょっと放置気味だったブログを整理整頓しました。
新曲「シアワセ」発売中!!!
LLPadd 10th anniversaryのDVDも好評!
最近のますおはバンド活動にハマってしまってますww
もち、aikoのコピーバンドですよ!
ailandglitter(アイランドグリッター)です!
http://ailandglitter.jugem.jp/
プレイヤーズ王国に音源を載せています。
(これはバンドと関係ありません。。)
http://players.music-eclub.com/?action=user_detail&user_id=136841

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リフレクソロジー
今日は初めて、リフレクソロジー体験をしました。
いわゆる足裏マッサージです。

ハービスエントにある店です。
最近、本当にハービスエントが好きです(笑)

前からリフレはしたかったんだけど、
なんとなく、足って躊躇があったんですよね。

とりあえず、25分のコースをやりました。
静かな、薄暗い空間で、
まず足湯から。ラベンダーの香りがいい香り☆
そして、リクライニングして、マッサージスタート。

とても心地よいもみ心地で、
半分意識がなくなってました(笑)
いやぁ、それにしても、よかった。
25分はあっと言う間ですが、
物足らんくらいがちょうど良いのでしょう。

月一くらいは、行ってしまいそうです(笑)

帰り、買って帰るものがないか、家に電話したら、
誰もでない。
そんなはずないのに。。。
何度かけても、携帯にかけてもでない。。。
もしや、倒れてるのでは。。。
嫌な予感がよぎります。

しかし、ただ廊下に出て、井戸端会議してるだけでした(笑)
びっくりさせんなよー!
| 健康 | 20:42 | comments(2) | trackbacks(0) |
天気とリンク
あぁ、いい天気が中々続かない。。。

気分も晴れませんねぇ。。。

漢方薬を久々に飲み始めて、
胃腸の調子は、徐々に、徐々に戻りつつあります。
これは、体質改善の為に飲み続けないとね。

でも、ちょっとだるさもあります。
よい方向に向かってるのでしょう。

胃腸が良くなれば、
全体的に活性化されるだろうしね。
そうすれば、フラフラ感も少しづつ取れるだろうしね。

とにかく、東洋医学ベースで、体調を良い方向に☆

今週木曜か金曜も、またハリでリフレッシュだ。
| 健康 | 19:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
ハリー
何だか長い1週間が終わりました。

今日は鍼をしに行ってきました。
いつもの内科で。

やっぱり、慣れている所でやってもらった方が落ち着きます。
そこらじゅうコチコチに固まってました。

ハリやらお灸、そしてマッサージもしてもらい、
少し体が楽になった感じです。
明日は少しだるさが出るだろうけどね。

ついでに漢方薬ももらってきました。
これから春・夏に向けて、体調を整えていかなくては。

明日はスパで癒しだ!
| 健康 | 20:00 | comments(4) | trackbacks(0) |
ハスキーボイス
今、声がかすれるような喉にくる風邪が流行ってるのでしょうか??

私もだいぶましではありますが、少し声がかすれます。
そして、父も今声が出ないと言ってます。

そういえば、Hatoちゃんもって言ってたっけ??

会社の人がそういう風邪先週に引いてまして。

それが私にうつって、
父とHatoちゃんにもうつしちゃったかしら?
(llllll´ヘ`llllll)ウーン

だとしたら、ごめんねm(。_。)m

とにかく、明日まで寒波の影響で寒いみたいです。
今日も昼間、みぞれまじりな感じの雪、降ってましたし。。。

ほーんと、早く春にならないですかねぇ。。。
続きを読む >>
| 健康 | 19:49 | comments(2) | trackbacks(0) |
花粉症?風邪?
今日はとても寒かったです。。。

職場が暖房ガンガンで暑いので、
心なしか、少し薄めの衣装でした。

外出たとたん、
「やられた。。」
ジャンパーの袖から隙間風。
さぶー!!!{{{{(llllll><llllll)}}}}

ま、とにかく、寒かった。

で、お昼過ぎくらいから、なんとなく鼻がでるなー。
って感じ始めて。

夕方前くらいに、なんとなーく、喉が違和感あるような。。。

やべっ、風邪かしらん??
体調悪い中でも、風邪だけは免れていたのに。。。
今頃!?
ま、いっかー。

今日は仕事も忙しかったけど、
先週よりは、だいぶ体調がましです。
食欲が、沸いてき始めました。

でも、なんとなく胃腸がストレスを感じていたので、
(仕事でバタバタしたのでねー。)
帰りに太田漢方胃腸薬兇鯒磴い泙靴拭幣弌
兇呂諭⊃牲仞胃炎などにいいらしいの。
食べすぎの為の胃腸薬ではありませんって書いてある。
それがなんだか笑えました(笑)
錠剤がよかったけど、顆粒しかなかった。。

食前に飲みました。
うわー、漢方薬臭い!!
安中散に茯苓を加えた処方なのです。
やばい、漢方オタク(笑)

でも、結構すぐ効いた感じ!(単純)
キリっとした感じが和らぎました。
晩御飯もそこそこ食べたし♪

明日は、鍼治療に行ってきます。
色んな民間療法を取り入れつつ、
体調を整えて行きたいと思ってます。
あー、でも風邪はいかんいかん!!
とにかく、早く寝てゆっくり休みます☆
| 健康 | 20:58 | comments(4) | trackbacks(0) |
なんだかなぁ!
中々、胃腸の調子がもどってこないますおです。
かなり小食になってます。
正直、1月初めから比べると、2〜3キロはやせたかも。。。

金曜に医者に行ったけど、
まだちょびっとウイルス性の胃腸炎を引きずってるようです。
やだよぅ・・・

そして、昨日、少し出かけてたんですけど、
なんとなく熱っぽくて。。。
帰ってきて体温計ると、37度ちょいでした。
大殺界最後の年で、色々試練が待ち構えてます(笑)
あんまし気にしたくないけど。。。

でも、昨日は少しポジティブになれた感じです。
ありがとうございました!

とにかく、健康がなによりです。
まだまだ寒い日が続きます。
皆様も、充分に体ご自愛くださいませ!!
病は気から、なんだねー。
(*^ー^)(,,*)(*^∇^)(,,*)うんうん
わかっちゃいるけど、中々波長の上がらない、ますおでした。
| 健康 | 10:49 | comments(10) | trackbacks(0) |
コエンザイムCOQ10!
ついに再販されました!

原料不足のため、販売を一時休止されてたのですが、
ようやく、コエンザイムQ10、ゲットです!
♪わぁいヽ(▽`llllllヽ)(ノllllll´▽)ノわぁい♪

最近、食欲はわいてきましたが、
食べれてなかった分、少しエネルギー不足なんですよね。
だから、朝にいつもマルチビタミンを飲んでます。
これからは、Q10を朝に飲んでみようかと思います。

そして、DHCは安いのよねぇ☆
それが魅力的です☆

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icon
| 健康 | 21:05 | comments(0) | trackbacks(1) |
カンポカンポ!
さすがに、正月からあまり食べれてなかったので、
朝からフラフラしてました。
でも、早めに出て無事職場に到着。

ふわふわしながら、仕事しました(笑)

で、仕事が終わってから、念のため、
いつも漢方をもらうお医者さんへ。
漢方の胃薬と漢方薬(人参湯)を混ぜた薬をもらいました。

ここにかかりつけて2〜3年くらい経ってきたので、
だいぶ言いたい事が言えるようになってきました。
最初は胃の調子が悪いのと、肌荒れでかかってました。
そこから体質改善の為の漢方を処方してもらったり。。
「お肌がだいぶ良くなってきましたね。」
そう言ってもらえるようになりました(笑)
いや、ツルツルっていうわけじゃないのよ。
本当にブツブツとひどかったのでね。一時期。

食欲はだいぶ戻ってきました。
あとは漢方の力を借りて、ぼちぼちいきまーす☆

それと、江原さんと、Dr.コパの風水も取り入れつつ、ね(笑)
| 健康 | 20:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
8割方、回復です。
今日は朝目覚めると、だいぶスッキリしてました。
頭の熱っぽさが、かなりなくなってました。

やっぱり、昨日通勤時に歩いて、汗かいたのが
よかったのかもしれません。

まだ、鼻がちょっと詰まった感じと、
声がちょっとへんてこりんですが、
もうだるさはありません。

漢方薬は即効性ないかもしれんけど、
薬を飲んだ、っていうのも気の持ちようかもしれませんね(笑)

でも、今日もなるべく早めに寝ることにします。
明日行けば休みです。
e(^。^)g_ファイト!!☆
| 健康 | 19:36 | comments(2) | trackbacks(0) |
ぼちぼちと
どうも、ご心配をおかけしております。

今朝、熱を測ると、36.8度。微妙〜。
これは会社いかねばなぁ、と思いつつ、
朝から医者に寄ってから行くか、と、
いつもよりちょびっと遅めに家を出ました。
(;´▽`lllA``

有休があと少ししかないし、
微妙な風邪で消費してしまうのは、もったいないという、
ちょっとした貧乏性で出勤してしまいました(笑)

会社の近くなので、いつもの通勤ルートを行って、
病院の前に着くと、
診察時間は9時半から。。。

その時の時刻、9時5分前。。。

10時くらいまでに遅れていくと宣言していたけど、
30分待つのがしんどいし、とりあえず、会社に向かいました。

ちょっと熱っぽかったけど、
歩いている時に汗をかいたおかげか、
時間が経つ毎に熱が下がってる感じがありました。

暖房で暑いのはあったけど。。。

結局、定時まで仕事しました。
あまり忙しくなかったのでよかったです。

そして、帰りに病院に行きました。
ちょうどだれもおらず、すぐに診察してもらえました。

この前、風邪薬をもらった時に、抗生物質ももらったけど、
それを飲んだらちょっと湿疹が出たので、
その旨を話すと、今回は漢方薬だけの処方になりました。

小青竜湯という、風邪に効くのと、
ちょっと熱っぽさがある、ということで、
加味逍遙散を処方してもらいました。

今日も早めに寝て、明日に備えます。



そういえば、朝歩いていて感じたこと。

お姉さん二人が前を歩いてました。
そのお姉さんは、2人ともピンヒールを履いてました。
高さはそんなになかったけど。

でも、ピンがまっすぐになってなくて、
しかも、擦って歩いてるからか、
擦り減ってとても歩きにくそうでした。
バックバンド部分もひっかけず、ズリズリ歩いている。
(llll ̄~ ̄;lll)う〜ん・・・

こういう靴って毎日履くのには向いてないですよね。
履くのならもっとキレイに履きこなしてほしいなと思いました。
私はあんましヒールの高い靴は履かないですが、
ああいう靴は結構足疲れるんですよね。


しかも、ズリズリ歩いていると靴もすぐダメになっちゃうし、
変な姿勢になって腰にも悪いと思うんですよね。

あぁー、なんかおばちゃんみたいな発言になってしまった。。。
ΣΣ┗(|||`□´|||;;)┛ンガーー!!!!!

私はスニーカー&ぺたんこ靴命!!でごわす☆
| 健康 | 19:46 | comments(6) | trackbacks(0) |
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